163日目
2002年12月19日体重: 59.2(−5.2)
体脂肪: 27.3(−4.5)
朝: ごはん
みそ汁(わかめ)
鰊の切り込み
鮭フレーク
卵焼き(シーチキン)
フランスパン
昼: スープパスタ
カップしるこ(モチ入り)
夜: メンチカツ×3
レタス
湯豆腐
キムチ
間食: カフェオレ
ビフィール
かぼちゃまんじゅう
メープルケーキ
クッキー×2
明日も忘年会…。やばすぎる。
週末は友達と遊んでご飯食べるし、彼氏はレストランを予約してくれてるし、来週も友達とケーキ食べに行く約束しているしで、これで太らないわけがない。でも食べるのは楽しいので、とりあえず外食ブームが去ったら一気にがんばることにする。
体脂肪: 27.3(−4.5)
朝: ごはん
みそ汁(わかめ)
鰊の切り込み
鮭フレーク
卵焼き(シーチキン)
フランスパン
昼: スープパスタ
カップしるこ(モチ入り)
夜: メンチカツ×3
レタス
湯豆腐
キムチ
間食: カフェオレ
ビフィール
かぼちゃまんじゅう
メープルケーキ
クッキー×2
明日も忘年会…。やばすぎる。
週末は友達と遊んでご飯食べるし、彼氏はレストランを予約してくれてるし、来週も友達とケーキ食べに行く約束しているしで、これで太らないわけがない。でも食べるのは楽しいので、とりあえず外食ブームが去ったら一気にがんばることにする。
162日目
2002年12月18日体重: 58.8(−5.6)
体脂肪: 27.3(−4.5)
朝: ごはん
みそ汁(わかめ)
鰊の切り込み
鮭フレーク
ベーコン
レタス
昼: ブリトー
カップしるこ
夜: ラズベリーデニッシュ
キムチ
かにシュウマイ×2
ポテトサラダ
納豆シーチキンオニオン
茶碗蒸し
間食: キャラメルアイス
クランチチョコ
アーモンドチョコ
カフェオレ
缶コーヒー
最近の“お腹いっぱい”は、食べ物で腹の皮がつっぱってきて「ああ、もう入らないのかな?」って気づく感じ。その前に普通満腹中枢働くハズなのに、バカになってる。
典型的な「幸せ太りタイプ」
ひざが痛いのは重さのせい?
体脂肪: 27.3(−4.5)
朝: ごはん
みそ汁(わかめ)
鰊の切り込み
鮭フレーク
ベーコン
レタス
昼: ブリトー
カップしるこ
夜: ラズベリーデニッシュ
キムチ
かにシュウマイ×2
ポテトサラダ
納豆シーチキンオニオン
茶碗蒸し
間食: キャラメルアイス
クランチチョコ
アーモンドチョコ
カフェオレ
缶コーヒー
最近の“お腹いっぱい”は、食べ物で腹の皮がつっぱってきて「ああ、もう入らないのかな?」って気づく感じ。その前に普通満腹中枢働くハズなのに、バカになってる。
典型的な「幸せ太りタイプ」
ひざが痛いのは重さのせい?
161日目
2002年12月17日体重: ?
体脂肪: ?
朝: チョコブレッド
コーヒー
昼: 明太子パスタ
いろいろ具入りのみそ汁
夜: 野菜スープ(にんじん、大根、玉ねぎ、キャベツ、カニカマ、チーズ)
牛肉、豆腐、えのき、しめじ煮込み
カレーパン
間食: 缶コーヒー
エンゼルパイ
チョコレート
朝はBくんは大抵コンビニで買った
アップルパイを食べている。
あんまり食べているので好物なのかと思ったら、
単に、「腹もちがいいから」だった。
体脂肪: ?
朝: チョコブレッド
コーヒー
昼: 明太子パスタ
いろいろ具入りのみそ汁
夜: 野菜スープ(にんじん、大根、玉ねぎ、キャベツ、カニカマ、チーズ)
牛肉、豆腐、えのき、しめじ煮込み
カレーパン
間食: 缶コーヒー
エンゼルパイ
チョコレート
朝はBくんは大抵コンビニで買った
アップルパイを食べている。
あんまり食べているので好物なのかと思ったら、
単に、「腹もちがいいから」だった。
160日目
2002年12月16日体重: 58.0(−6.4)
体脂肪: 28.0(−3.8)
朝: 何食べたか忘れた。
昼: 卵マヨネーズグラタン
春雨ワンタンスープ
夜: 外食
サーモンのカルパッチョ
ほうれん草サラダ
ガーリックトースト
トムヤムクン
トマトのパスタ
えびのなんとかソース
鶏の唐揚げみたいの
白玉ぜんざい
カシスグレープフルーツなど
ビール
間食: 缶コーヒー
甘栗
チョコレート
かっぱえびせん
今日は研究室の忘年会。
2次会はボーリングだったので雪の中歩いて移動。
酔ったフリしてこっそりBくんのポケットの中で手をつないで歩いた。
ゲームが終わったあとは終電も近かったのでみんなそれぞれに帰っていったんだけど、なんとなくゲーセンに居残りで2人で遊んだ。
プリクラを何年ぶりかにとってみようとしたら、
もはやしくみがわからなくてびっくりした。
昔はとったらそのまま下のとこから出てきたのに
今は違うんですね。
2人ともプリクラなどとる機会は皆無に等しいので、
「やばい!どこから出てくるかわからない!!」
と大騒ぎして機械の周りを大捜索。
そしてやっと裏側に何かがあるのを見つけて
駆け寄ったときにはもう時間切れ。
新しいとやらの機能は何一つ使いこなせなかった。
プリクラおそるべし。
勢いに乗ってゲーセンの機械の相性占いもやってみたり。
予想に反して90%の相性のよさ。
気をよくしてもっと仲良くくっついてみたり。
そしてBくんのところにお泊まりした。
最近ちょっとうかれすぎてるかも。あんまりこういうのよくないってわかってるんだけど、止まらない。
体脂肪: 28.0(−3.8)
朝: 何食べたか忘れた。
昼: 卵マヨネーズグラタン
春雨ワンタンスープ
夜: 外食
サーモンのカルパッチョ
ほうれん草サラダ
ガーリックトースト
トムヤムクン
トマトのパスタ
えびのなんとかソース
鶏の唐揚げみたいの
白玉ぜんざい
カシスグレープフルーツなど
ビール
間食: 缶コーヒー
甘栗
チョコレート
かっぱえびせん
今日は研究室の忘年会。
2次会はボーリングだったので雪の中歩いて移動。
酔ったフリしてこっそりBくんのポケットの中で手をつないで歩いた。
ゲームが終わったあとは終電も近かったのでみんなそれぞれに帰っていったんだけど、なんとなくゲーセンに居残りで2人で遊んだ。
プリクラを何年ぶりかにとってみようとしたら、
もはやしくみがわからなくてびっくりした。
昔はとったらそのまま下のとこから出てきたのに
今は違うんですね。
2人ともプリクラなどとる機会は皆無に等しいので、
「やばい!どこから出てくるかわからない!!」
と大騒ぎして機械の周りを大捜索。
そしてやっと裏側に何かがあるのを見つけて
駆け寄ったときにはもう時間切れ。
新しいとやらの機能は何一つ使いこなせなかった。
プリクラおそるべし。
勢いに乗ってゲーセンの機械の相性占いもやってみたり。
予想に反して90%の相性のよさ。
気をよくしてもっと仲良くくっついてみたり。
そしてBくんのところにお泊まりした。
最近ちょっとうかれすぎてるかも。あんまりこういうのよくないってわかってるんだけど、止まらない。
159日目
2002年12月15日体重: 58.2(−6.2)
体脂肪: 28.3(−3.5)
朝: カレーうどん(豚肉、玉ねぎ、しめじ)
コロッケ(オニオンベーコン、かぼちゃ各1)
昼: チーズクリームリゾット
キムチ
夜: 豆腐、ほうれん草、豚肉炒め
納豆シーチキン(納豆、シーチキン、玉ねぎスライス)
もずく
間食: エンゼルパイ
クランチチョコ
カフェオレ
プチシュークリーム
甘栗
胃もたれ〜。食べ過ぎ。
家にいると限界まで食べるから恐ろしい。
+++++++++++++
最近情緒不安定な自分が影を潜めている。あっちいったりこっちいったりでさみしさを紛らわしてるから。結局自分はどうしたいのかさっぱりわからない。
体脂肪: 28.3(−3.5)
朝: カレーうどん(豚肉、玉ねぎ、しめじ)
コロッケ(オニオンベーコン、かぼちゃ各1)
昼: チーズクリームリゾット
キムチ
夜: 豆腐、ほうれん草、豚肉炒め
納豆シーチキン(納豆、シーチキン、玉ねぎスライス)
もずく
間食: エンゼルパイ
クランチチョコ
カフェオレ
プチシュークリーム
甘栗
胃もたれ〜。食べ過ぎ。
家にいると限界まで食べるから恐ろしい。
+++++++++++++
最近情緒不安定な自分が影を潜めている。あっちいったりこっちいったりでさみしさを紛らわしてるから。結局自分はどうしたいのかさっぱりわからない。
体重: 58.2(−6.2)
体脂肪: 28.2(−3.6)
朝: なし(睡眠)
昼: ごはん
みそ汁(玉ねぎ、エビすり身、カニすり身)
ほっけ
めんたいこ
夜: 外食
揚げナスの大根おろしがけ
スパイシーポテト
たこわさび
生春巻
いもピザ
名前忘れたけど鶏唐揚げになんかかかってるやつ
ナシゴレン
カシスグレープフルーツ
ファジーネーブル
間食: さつまいものタルト
エスプレッソ
デートすると高カロリー食になる。男の前でも力いっぱい食べてしまうところは我ながらたくましいけど、反省。
++++++++++++++
昼過ぎにBくんと待ち合わせる。
Bくんと彼は、同じB型なのに全くタイプが違って、
彼は遅刻常習犯で時間にルーズなのに対して、
Bくんは約束の時間よりかなり早く来て待っていてくれる。
私がバスで来ることを考えて早めに着いてもいいようにと余裕を持って来てくれるみたい。
だから、いつも待ち合わせの15分前とかに2人とも会うことになる。
今日は30分くらい前に着いちゃったから、
これはさすがにいないよな〜と思っていたらもう来てた。
私が来るまでの時間も楽しんでくれるのってうれしいと思った。
いつもあえて早く来るBくんがとても好きだと思った。
体脂肪: 28.2(−3.6)
朝: なし(睡眠)
昼: ごはん
みそ汁(玉ねぎ、エビすり身、カニすり身)
ほっけ
めんたいこ
夜: 外食
揚げナスの大根おろしがけ
スパイシーポテト
たこわさび
生春巻
いもピザ
名前忘れたけど鶏唐揚げになんかかかってるやつ
ナシゴレン
カシスグレープフルーツ
ファジーネーブル
間食: さつまいものタルト
エスプレッソ
デートすると高カロリー食になる。男の前でも力いっぱい食べてしまうところは我ながらたくましいけど、反省。
++++++++++++++
昼過ぎにBくんと待ち合わせる。
Bくんと彼は、同じB型なのに全くタイプが違って、
彼は遅刻常習犯で時間にルーズなのに対して、
Bくんは約束の時間よりかなり早く来て待っていてくれる。
私がバスで来ることを考えて早めに着いてもいいようにと余裕を持って来てくれるみたい。
だから、いつも待ち合わせの15分前とかに2人とも会うことになる。
今日は30分くらい前に着いちゃったから、
これはさすがにいないよな〜と思っていたらもう来てた。
私が来るまでの時間も楽しんでくれるのってうれしいと思った。
いつもあえて早く来るBくんがとても好きだと思った。
157日目
2002年12月13日体重: 58.6(−5.8)
体脂肪: 28.2(−3.6)
朝: きのこクリームリゾット
コロン
昼: スープパスタ(トマト)
チーズオニオンサンド
夜: 豚肉ソテー(玉ねぎ、しめじソース)
カレーうどん(しいたけ、玉ねぎ、ピーマン)
キムチ
カフェオレ
間食: グレープフルーツジュース
ビフィール
ビスコ
コメッコ
クッキー
チョコレート蒸しパン
今日は医学部で迷って、霊安室の前とか通ってちょっとこわかった。目的地まで通りがかりの学生に連れて行ってもらったのに、帰りに出られなくなってしばらくさまよったり。複雑すぎて忍者屋敷かと思った。
そんな感じで今日は教授の授業のお手伝いなどをしていたので、おやつ量が多少減って、いつもはお腹一杯で家に帰るのに、今日はお腹空いて帰った。
それでもこうやって書くとけっこう食べてるね…。
++++++++++++
明日はBくんとデート。そういえば、あんなに体の相性合うとか思ってたのにあれから別にBくんに対して欲情することないなぁ。やっぱり淡泊なのか?
体脂肪: 28.2(−3.6)
朝: きのこクリームリゾット
コロン
昼: スープパスタ(トマト)
チーズオニオンサンド
夜: 豚肉ソテー(玉ねぎ、しめじソース)
カレーうどん(しいたけ、玉ねぎ、ピーマン)
キムチ
カフェオレ
間食: グレープフルーツジュース
ビフィール
ビスコ
コメッコ
クッキー
チョコレート蒸しパン
今日は医学部で迷って、霊安室の前とか通ってちょっとこわかった。目的地まで通りがかりの学生に連れて行ってもらったのに、帰りに出られなくなってしばらくさまよったり。複雑すぎて忍者屋敷かと思った。
そんな感じで今日は教授の授業のお手伝いなどをしていたので、おやつ量が多少減って、いつもはお腹一杯で家に帰るのに、今日はお腹空いて帰った。
それでもこうやって書くとけっこう食べてるね…。
++++++++++++
明日はBくんとデート。そういえば、あんなに体の相性合うとか思ってたのにあれから別にBくんに対して欲情することないなぁ。やっぱり淡泊なのか?
156日目
2002年12月12日体重: 58.6(−5.8)
体脂肪: 29.2(−2.6)
朝: チーズクリームリゾット
ベーコン、もやし炒め
あんパン
昼: 発芽玄米わかめおにぎり
鶏五目おにぎり
豚汁
夜: カレーうどん(豚肉、玉ねぎ、しいたけ)
クルミおさつパン
キムチ
シーチキン納豆
間食: グレープフルーツジュース
りんご
ラフランス
ミックスジュース
クラッカー
ようかん
ウエハース
体脂肪が増え始めた。いよいよやばい。
+++++++++++++
今日はなんとなく元気なし。
彼氏もBくんも基本的には小柄な女が好み。なのに私は166cm。
だからずっと小柄で女の子らしい外見にあこがれている。
まぁ、伸びてしまったものは仕方ないとは思っているんだけれど。
でも今日Bくんのメールに、他の研究室の秘書の女の子について
「あの人ほんまに素敵やね」ってあって、
しかもそれ子が昔ずっとつき合っていた人に似てるっていうから、すごくせつない気分になってしまった。
もちろんその子は女の子らしいサイズ。
Bくん曰く、「柔和な感じがいい」とのこと。
確かにとってもかわいい。私も好きなタイプ。
彼氏にも「○○には申し訳ないと思うけど、俺は小柄な方が好み。」
と言われたこともあるし。
こういう点をつかれてくると私はとっても弱い。
好きになったら好みなんて関係ないっていうけど、
やっぱり彼好みになれたらどんなにうれしいか…。縦幅は縮めれないから横幅縮めるしかないよね、やっぱり。
かわいい女になりたい。
体脂肪: 29.2(−2.6)
朝: チーズクリームリゾット
ベーコン、もやし炒め
あんパン
昼: 発芽玄米わかめおにぎり
鶏五目おにぎり
豚汁
夜: カレーうどん(豚肉、玉ねぎ、しいたけ)
クルミおさつパン
キムチ
シーチキン納豆
間食: グレープフルーツジュース
りんご
ラフランス
ミックスジュース
クラッカー
ようかん
ウエハース
体脂肪が増え始めた。いよいよやばい。
+++++++++++++
今日はなんとなく元気なし。
彼氏もBくんも基本的には小柄な女が好み。なのに私は166cm。
だからずっと小柄で女の子らしい外見にあこがれている。
まぁ、伸びてしまったものは仕方ないとは思っているんだけれど。
でも今日Bくんのメールに、他の研究室の秘書の女の子について
「あの人ほんまに素敵やね」ってあって、
しかもそれ子が昔ずっとつき合っていた人に似てるっていうから、すごくせつない気分になってしまった。
もちろんその子は女の子らしいサイズ。
Bくん曰く、「柔和な感じがいい」とのこと。
確かにとってもかわいい。私も好きなタイプ。
彼氏にも「○○には申し訳ないと思うけど、俺は小柄な方が好み。」
と言われたこともあるし。
こういう点をつかれてくると私はとっても弱い。
好きになったら好みなんて関係ないっていうけど、
やっぱり彼好みになれたらどんなにうれしいか…。縦幅は縮めれないから横幅縮めるしかないよね、やっぱり。
かわいい女になりたい。
155日目
2002年12月11日体重: 59.0(−5.4)
体脂肪: 27.4(−4.4)
朝: ごはん
鮭フレーク
松前漬け
肉じゃが(じゃがいも、にんじん、しらたき、豆腐)
カップスープ(チェダーチーズ)
昼: お弁当
ごはん
海老チリ
卵焼き
ポテトサラダ
かまぼこ
いんげん
豚肉のしょうが焼き
夜: 豚肉、エリンギ、エノキ炒め
納豆シーチキン
キムチ
クルミおさつパン
間食: クッキー
するめ
カフェオレ
グレープフルーツジュース
東京ばななパイ
今朝はマイナス8度。
+++++++++++++
一緒に働いた3日間は今日で終了。
私が気づかないところでBくんは私を見て、Bくんが気づかないところで私はBくんを見てた。
私は見ても見ても見足りないくらいにBくんの動きを目で追ってた。斜め後ろから見るアゴのラインが気に入って、こっそりずっと見学してみた。
体脂肪: 27.4(−4.4)
朝: ごはん
鮭フレーク
松前漬け
肉じゃが(じゃがいも、にんじん、しらたき、豆腐)
カップスープ(チェダーチーズ)
昼: お弁当
ごはん
海老チリ
卵焼き
ポテトサラダ
かまぼこ
いんげん
豚肉のしょうが焼き
夜: 豚肉、エリンギ、エノキ炒め
納豆シーチキン
キムチ
クルミおさつパン
間食: クッキー
するめ
カフェオレ
グレープフルーツジュース
東京ばななパイ
今朝はマイナス8度。
+++++++++++++
一緒に働いた3日間は今日で終了。
私が気づかないところでBくんは私を見て、Bくんが気づかないところで私はBくんを見てた。
私は見ても見ても見足りないくらいにBくんの動きを目で追ってた。斜め後ろから見るアゴのラインが気に入って、こっそりずっと見学してみた。
154日目
2002年12月10日体重: 58.6(−5.8)
体脂肪: 27.4(−4.4)
朝: ごはん
とろろ
松前漬け
ベーコン
昼: お弁当
ごはん
エビフライ
シュウマイ
鮭
いんげんの天ぷら
煮物(にんじん、大根、こんにゃく)
ポテトサラダ
卵焼き などなど
夜: 外食
牛肉
あんかけやきそば
サーモン
ケーキ
プリン
コーヒーゼリー
フルーツ
ビール
ウイスキー
などなどなど
間食: カフェオレ
クッキー沢山
今日は昨日に引き続き受け付けしつつ、クッキーを食べ続け、夜は懇親会の料理をたらふく食べたので、ひどい体が重い。
最近は何度も挫折気味だけれど、明日この仕事が一段落ついたら今度こそ真剣にやせる取り組みをします!!
Bくんも学生バイトでいたので、ずっと一緒に飲み食いして、帰りは2人でお茶して帰った。
そろそろというか、もう研究室の人たちにはかなり怪しまれているだろう。変に仲いいから。
誰もつっこんでこないところが逆にこわい。
Bくんは大阪人らしく(?)あんまりストレートに物を言わないので、ストレート表現に慣れ親しんでいるどさんことしては物足りないと思うことがあるのだけれども、ちょっとしたすれ違いで沈んだ顔をした私を気にして、家に帰ってから電話をくれたのが今日はうれしかった。
言葉じゃないところでもすごく気持ちを感じた。
疲れたけど、今日もいい日だった。
体脂肪: 27.4(−4.4)
朝: ごはん
とろろ
松前漬け
ベーコン
昼: お弁当
ごはん
エビフライ
シュウマイ
鮭
いんげんの天ぷら
煮物(にんじん、大根、こんにゃく)
ポテトサラダ
卵焼き などなど
夜: 外食
牛肉
あんかけやきそば
サーモン
ケーキ
プリン
コーヒーゼリー
フルーツ
ビール
ウイスキー
などなどなど
間食: カフェオレ
クッキー沢山
今日は昨日に引き続き受け付けしつつ、クッキーを食べ続け、夜は懇親会の料理をたらふく食べたので、ひどい体が重い。
最近は何度も挫折気味だけれど、明日この仕事が一段落ついたら今度こそ真剣にやせる取り組みをします!!
Bくんも学生バイトでいたので、ずっと一緒に飲み食いして、帰りは2人でお茶して帰った。
そろそろというか、もう研究室の人たちにはかなり怪しまれているだろう。変に仲いいから。
誰もつっこんでこないところが逆にこわい。
Bくんは大阪人らしく(?)あんまりストレートに物を言わないので、ストレート表現に慣れ親しんでいるどさんことしては物足りないと思うことがあるのだけれども、ちょっとしたすれ違いで沈んだ顔をした私を気にして、家に帰ってから電話をくれたのが今日はうれしかった。
言葉じゃないところでもすごく気持ちを感じた。
疲れたけど、今日もいい日だった。
153日目
2002年12月9日体重: 58.6(−5.8)
体脂肪: 27.4(−4.4)
朝: ごはん
鮭フレーク
鰊の切り込み
ベーコン
目玉焼き
レタス
ほうれん草
サンドクッキー
昼: お弁当
ごはん
天ぷら(えび、さつまいも、なす、イカ)
帆立
鶏の照り焼き
蕗煮 など
夜: 豚肉、ほうれん草、モヤシのチーズ焼き
キムチ
間食: クッキー
今日は大学のシンポジウムがホテルであったので、受け付けに。あんまり動きがなかったので膝下はパンパンになった。今日摂った水分が全部たまってる感じ。もみ出さないと。
1つ下の階では中森明菜のディナーショーがあるらしく、リハーサルの歌声が聞こえてきて、ちょっとみんなで盛り上がった。
++++++++++++++
昨日、メールで少しやりとりしたあと、電話でもBくんと話した。今、自分が彼氏と別れてBくんを選ぶことはすごくエネルギーがいる。
Bくんは同じ歳だけど学生で、学位をとったら大阪に帰ってしまう。もしかしたら外国にいくかもって言ってた。だから、ここにいる間はいいけど、先は全くみえない。
今の幸せを捨てて新しい生活をしようか。
できるのかな。
でも、Bくんといると自分の生き方がいろいろ見えてきそうな気がしている。
迷うヒマがあったら自分を磨かなきゃっていう気にすごくさせられる。
とりあえずこの1年で自分がどれくらいいい女になれるか、頑張ってみようかな。誰のものになっても恥ずかしくないくらいに。
それから悩もう。
今日はポジティブ。
体脂肪: 27.4(−4.4)
朝: ごはん
鮭フレーク
鰊の切り込み
ベーコン
目玉焼き
レタス
ほうれん草
サンドクッキー
昼: お弁当
ごはん
天ぷら(えび、さつまいも、なす、イカ)
帆立
鶏の照り焼き
蕗煮 など
夜: 豚肉、ほうれん草、モヤシのチーズ焼き
キムチ
間食: クッキー
今日は大学のシンポジウムがホテルであったので、受け付けに。あんまり動きがなかったので膝下はパンパンになった。今日摂った水分が全部たまってる感じ。もみ出さないと。
1つ下の階では中森明菜のディナーショーがあるらしく、リハーサルの歌声が聞こえてきて、ちょっとみんなで盛り上がった。
++++++++++++++
昨日、メールで少しやりとりしたあと、電話でもBくんと話した。今、自分が彼氏と別れてBくんを選ぶことはすごくエネルギーがいる。
Bくんは同じ歳だけど学生で、学位をとったら大阪に帰ってしまう。もしかしたら外国にいくかもって言ってた。だから、ここにいる間はいいけど、先は全くみえない。
今の幸せを捨てて新しい生活をしようか。
できるのかな。
でも、Bくんといると自分の生き方がいろいろ見えてきそうな気がしている。
迷うヒマがあったら自分を磨かなきゃっていう気にすごくさせられる。
とりあえずこの1年で自分がどれくらいいい女になれるか、頑張ってみようかな。誰のものになっても恥ずかしくないくらいに。
それから悩もう。
今日はポジティブ。
152日目
2002年12月8日体重: 58.4(−6.0)
体脂肪: 27.4(−4.4)
朝: なし(睡眠)
昼: うどん(豚肉、長ネギ、揚げ玉)
メンチカツ×1/2
たい焼き
サンドクッキー
夜1: キムチ
カップスープ(チェダーチーズ)
卵サラダ
夜2: レバー串×2
鶏にんにく串×1
もずく納豆
ベーコン
ほうれん草のおひたし
レタス
間食: サンドクッキー
カフェオレ
歩数:万歩計電池切れ
腹出てきた。顔もむくんでる。今日はぐったりな一日。体調悪い。
朝日杯FSはマイネルモルゲン流しでエイシンチャンプが抜けという、かすりもしない結果でした。
タイキシャトル好きとしては、テイエムリキサンに勝って欲しかったけど。
++++++++++++
これからのことについて今日は先の事も含めて少し考えた。
Bくんから来たメール、
「約束しなくても、瞬間毎に気持ちを感じてもらえるなら、どの瞬間でも○○のこと大事に思う。」
Bくんはいずれ大阪に帰る。だからきっといつかお別れがくるだろうと思う。「約束」はできないんだろう。
強引に奪ってくれないのは、たぶんそこまでの気持ちに達していないからで、責任もとれないから。
実際、結婚しようと言ってくれる彼に比べると、Bくんはまだ学生だし。
感情的な私と正反対のBくんがこんなふうに冷静に考えているのは当たり前だと思う。ただ、少しさみしいと思った。
「今がよければいい」って思いたいけど、ほんとはBくんとずっと一緒に過ごしたい。
でも、「いいかげんな関係でいるのが嫌なら、側にいてほしいからちゃんと考えようとだけ思ってる。」
っていう言葉に、とっさに「嫌じゃない、このままがいい」と答えた。
そしてBくんに「今のところ彼と別れる気はないし、このままいったら結婚するつもり。」と伝えた。
どう思ったかわからないけど、たぶん、Bくんにとっての負担は軽くなっただろう。完全二股宣言だ…。
体脂肪: 27.4(−4.4)
朝: なし(睡眠)
昼: うどん(豚肉、長ネギ、揚げ玉)
メンチカツ×1/2
たい焼き
サンドクッキー
夜1: キムチ
カップスープ(チェダーチーズ)
卵サラダ
夜2: レバー串×2
鶏にんにく串×1
もずく納豆
ベーコン
ほうれん草のおひたし
レタス
間食: サンドクッキー
カフェオレ
歩数:万歩計電池切れ
腹出てきた。顔もむくんでる。今日はぐったりな一日。体調悪い。
朝日杯FSはマイネルモルゲン流しでエイシンチャンプが抜けという、かすりもしない結果でした。
タイキシャトル好きとしては、テイエムリキサンに勝って欲しかったけど。
++++++++++++
これからのことについて今日は先の事も含めて少し考えた。
Bくんから来たメール、
「約束しなくても、瞬間毎に気持ちを感じてもらえるなら、どの瞬間でも○○のこと大事に思う。」
Bくんはいずれ大阪に帰る。だからきっといつかお別れがくるだろうと思う。「約束」はできないんだろう。
強引に奪ってくれないのは、たぶんそこまでの気持ちに達していないからで、責任もとれないから。
実際、結婚しようと言ってくれる彼に比べると、Bくんはまだ学生だし。
感情的な私と正反対のBくんがこんなふうに冷静に考えているのは当たり前だと思う。ただ、少しさみしいと思った。
「今がよければいい」って思いたいけど、ほんとはBくんとずっと一緒に過ごしたい。
でも、「いいかげんな関係でいるのが嫌なら、側にいてほしいからちゃんと考えようとだけ思ってる。」
っていう言葉に、とっさに「嫌じゃない、このままがいい」と答えた。
そしてBくんに「今のところ彼と別れる気はないし、このままいったら結婚するつもり。」と伝えた。
どう思ったかわからないけど、たぶん、Bくんにとっての負担は軽くなっただろう。完全二股宣言だ…。
150日目
2002年12月6日体重: 58.2(−6.2)
体脂肪: 27.1(−4.7)
朝: ごはん
みそ汁(わかめ)
にしんの切り込み
ベーコン、もやしのバター炒め
たい焼き
昼: お弁当
ごはん(鮭フレーク)
メンチカツ
豚肉
ほうれん草
ピーマン、にんじん
夜: 寿司
サーモン×2
中トロ×1
いくら×2
海老×2
帆立×1
イカ×1
カニ×1
鯛×1
すごいおいしい寿司だったので、いつも以上に食べる。
茶碗蒸し×2
カップスープ(チェダーチーズ)
間食: りんご
ビフィール
こんにゃくジュース(グレープフルーツ)
缶コーヒー
甘納豆
ウエハース
歩数:8142歩
これだけ食べて太らないわけがない。気を抜きすぎなのはわかっているんだけど…。今日でちょっと仕事が一段落したので、満腹中枢も通常に戻ってくれることを願う。
+++++++++++++
明日はBくんの家に遊びに行くことにした。もっとゆっくり2人で話したいし。
えくぼのできる大阪人が好きになった。
明日が楽しみ。
体脂肪: 27.1(−4.7)
朝: ごはん
みそ汁(わかめ)
にしんの切り込み
ベーコン、もやしのバター炒め
たい焼き
昼: お弁当
ごはん(鮭フレーク)
メンチカツ
豚肉
ほうれん草
ピーマン、にんじん
夜: 寿司
サーモン×2
中トロ×1
いくら×2
海老×2
帆立×1
イカ×1
カニ×1
鯛×1
すごいおいしい寿司だったので、いつも以上に食べる。
茶碗蒸し×2
カップスープ(チェダーチーズ)
間食: りんご
ビフィール
こんにゃくジュース(グレープフルーツ)
缶コーヒー
甘納豆
ウエハース
歩数:8142歩
これだけ食べて太らないわけがない。気を抜きすぎなのはわかっているんだけど…。今日でちょっと仕事が一段落したので、満腹中枢も通常に戻ってくれることを願う。
+++++++++++++
明日はBくんの家に遊びに行くことにした。もっとゆっくり2人で話したいし。
えくぼのできる大阪人が好きになった。
明日が楽しみ。
149日目
2002年12月5日体重: 58.4(−6.0)
体脂肪: 27.0(−4.8)
朝: うどん(豚肉、玉ねぎ、卵)
昼: グラスパ(明太子)
小倉パイ
夜: 外食
焼き鳥(豚精肉、鶏、砂肝、ささみ明太子、手羽)
鶏からあげ
ポテト
イカ塩辛
アセロラサワー
間食: アセロラ&マスカットジュース
ビフィール
カフェオレ
ビスケット
ようかん
ココアスナック
ポッキー
歩数:12643歩
仕事が忙しくて残業だったのでおやつでひもじさを紛らわしていたらこんな結果に。
しかも帰り道、Bくんが心配してメールくれて、突然一緒にごはん食べることになったので、遅い時間に高カロリーだった。でも、楽しかったからいいのかな。
今週はBくんとは毎日顔を合わせながらもあんまり話す機会なくてちょっと欲求不満気味だった上に仕事ですごい疲れていたので、いい息抜きになった。ぐったりしているときに、「がんばったやん」って言ってくれた一言がうれしかった。ちゃんと見ていてくれているんだなって。
彼氏はちょっと帰りが遅くなったのにまた心配していたようだけど、Bくんといたことは言えなかった。一度は彼を手放そうと思ったけど、やっぱりできなくてつい、彼にはBくんの存在を隠してしまう。
彼に「やっぱり、結婚したい」って言われてうれしかったし、そうしたいなとも思ったから。
体脂肪: 27.0(−4.8)
朝: うどん(豚肉、玉ねぎ、卵)
昼: グラスパ(明太子)
小倉パイ
夜: 外食
焼き鳥(豚精肉、鶏、砂肝、ささみ明太子、手羽)
鶏からあげ
ポテト
イカ塩辛
アセロラサワー
間食: アセロラ&マスカットジュース
ビフィール
カフェオレ
ビスケット
ようかん
ココアスナック
ポッキー
歩数:12643歩
仕事が忙しくて残業だったのでおやつでひもじさを紛らわしていたらこんな結果に。
しかも帰り道、Bくんが心配してメールくれて、突然一緒にごはん食べることになったので、遅い時間に高カロリーだった。でも、楽しかったからいいのかな。
今週はBくんとは毎日顔を合わせながらもあんまり話す機会なくてちょっと欲求不満気味だった上に仕事ですごい疲れていたので、いい息抜きになった。ぐったりしているときに、「がんばったやん」って言ってくれた一言がうれしかった。ちゃんと見ていてくれているんだなって。
彼氏はちょっと帰りが遅くなったのにまた心配していたようだけど、Bくんといたことは言えなかった。一度は彼を手放そうと思ったけど、やっぱりできなくてつい、彼にはBくんの存在を隠してしまう。
彼に「やっぱり、結婚したい」って言われてうれしかったし、そうしたいなとも思ったから。
148日目
2002年12月4日体重: 58.4(−6.0)
体脂肪: 27.3(−4.5)
朝: ごはん
カップスープ(チェダーチーズ)
ベーコン
鮭フレーク
松前漬け
ほうれん草のおひたし
ヨーグルト(キウイ)
昼: おにぎり(鮭、チャーシュー)
漬け物
わかめスープ
夜: うどんだけど具だけ
豚肉・玉ねぎ、卵
キムチ
間食: ショートケーキ
串だんご
ポッキー
ココアスナック
ラフランス
ビフィール
カフェオレ
歩数:7055歩
久々にカスピ君とビフィールの合わせ技をしたらお腹がとってもアクティブ。いいわ〜。
今日は何の事件もなかったけど仕事は忙しかった。でもBくんがさりげなく好きなおやつとかを買ってきて置いておいてくれるのがうれしかったり。
受け身週間だから、誘ってくれるまで2人でごはん食べにいったりすることはないと思うんだけど、ちょっぴり行きたいなと思ったりする。
「合いカギいる?」って言ってくれたのは冗談だったのかな。
体脂肪: 27.3(−4.5)
朝: ごはん
カップスープ(チェダーチーズ)
ベーコン
鮭フレーク
松前漬け
ほうれん草のおひたし
ヨーグルト(キウイ)
昼: おにぎり(鮭、チャーシュー)
漬け物
わかめスープ
夜: うどんだけど具だけ
豚肉・玉ねぎ、卵
キムチ
間食: ショートケーキ
串だんご
ポッキー
ココアスナック
ラフランス
ビフィール
カフェオレ
歩数:7055歩
久々にカスピ君とビフィールの合わせ技をしたらお腹がとってもアクティブ。いいわ〜。
今日は何の事件もなかったけど仕事は忙しかった。でもBくんがさりげなく好きなおやつとかを買ってきて置いておいてくれるのがうれしかったり。
受け身週間だから、誘ってくれるまで2人でごはん食べにいったりすることはないと思うんだけど、ちょっぴり行きたいなと思ったりする。
「合いカギいる?」って言ってくれたのは冗談だったのかな。
147日目
2002年12月3日体重: 58.2(−6.2)
体脂肪: 27.4(−4.4)
朝: ごはん
鮭フレーク
松前漬け
ベーコン
カップスープ(チェダーチーズ)
ヨーグルト(キウイ)
昼: かぼちゃのクリームリゾット
中華春雨サラダ
リンゴジュース
夜: 野菜炒め(牛肉、キャベツ、にんじん、玉ねぎ)
キムチ
間食: コーヒー豆乳
チョコレート
クッキーみたいの
チョコレートケーキ
りんご
ラフランス
歩数:3382歩
今週は仕事が忙しくて、遅くに夜ごはんを食べたので、運動不足も重なりますます肥満へ。
まいった。やせれない。言い訳だけど。
++++++++++++++
彼氏とは何ら変わりない感じ。普通に電話もメールも来るし。これから変わってくるのかもしれないけど、しばらくはひたすら受け身の生活にしようかな。波風たてるのはもうやだな。ずるいけど。
来年の金杯(競馬)は一体どっちと一緒なんだろう。Bくんは正月大阪に帰省しないっていうし。
そこで誰と過ごしているかで私の運命が決まっているような気がします。どうなるかはまだ想像もつかないけど。
体脂肪: 27.4(−4.4)
朝: ごはん
鮭フレーク
松前漬け
ベーコン
カップスープ(チェダーチーズ)
ヨーグルト(キウイ)
昼: かぼちゃのクリームリゾット
中華春雨サラダ
リンゴジュース
夜: 野菜炒め(牛肉、キャベツ、にんじん、玉ねぎ)
キムチ
間食: コーヒー豆乳
チョコレート
クッキーみたいの
チョコレートケーキ
りんご
ラフランス
歩数:3382歩
今週は仕事が忙しくて、遅くに夜ごはんを食べたので、運動不足も重なりますます肥満へ。
まいった。やせれない。言い訳だけど。
++++++++++++++
彼氏とは何ら変わりない感じ。普通に電話もメールも来るし。これから変わってくるのかもしれないけど、しばらくはひたすら受け身の生活にしようかな。波風たてるのはもうやだな。ずるいけど。
来年の金杯(競馬)は一体どっちと一緒なんだろう。Bくんは正月大阪に帰省しないっていうし。
そこで誰と過ごしているかで私の運命が決まっているような気がします。どうなるかはまだ想像もつかないけど。
146日目
2002年12月2日体重: 58.2(−6.2)
体脂肪: 26.7(−5.1)
朝: ごはん
みそ汁(白菜、大根)
とろろ
肉味噌
昼: きのこのクリームリゾット
コーンスープ
グレープフルーツジュース
夜: ゆで(豚肉、白菜、エノキ、もやし、にんじん)
ごまドレッシング
キムチ
ドラゴンツイスター1/2
間食: 缶コーヒー
カフェオレ
あずきパイ
田舎まんじゅう
りんご
チョコレート
チョコウエハース
歩数:6634歩
昨日の夜、電話で彼氏と話しした。
別れようと思ったけど、やっぱりできなかった。
彼氏は絶対私と結婚しようと正月にももう一度お互いの家に行こうと思ってたと言ってくれたけど、私は素直に彼を選べなかった。
でも、一度は別れようとなったけど、彼がどうしても好きだから別れたくない、このままいようって。
ずっと電話しながら泣いていたら、「俺の方が泣きたいよ、でも○○は今泣いていても、明日好きな人と会ったら笑ってるんだろうね。」って言われた。
それがすごく痛かった。
体脂肪: 26.7(−5.1)
朝: ごはん
みそ汁(白菜、大根)
とろろ
肉味噌
昼: きのこのクリームリゾット
コーンスープ
グレープフルーツジュース
夜: ゆで(豚肉、白菜、エノキ、もやし、にんじん)
ごまドレッシング
キムチ
ドラゴンツイスター1/2
間食: 缶コーヒー
カフェオレ
あずきパイ
田舎まんじゅう
りんご
チョコレート
チョコウエハース
歩数:6634歩
昨日の夜、電話で彼氏と話しした。
別れようと思ったけど、やっぱりできなかった。
彼氏は絶対私と結婚しようと正月にももう一度お互いの家に行こうと思ってたと言ってくれたけど、私は素直に彼を選べなかった。
でも、一度は別れようとなったけど、彼がどうしても好きだから別れたくない、このままいようって。
ずっと電話しながら泣いていたら、「俺の方が泣きたいよ、でも○○は今泣いていても、明日好きな人と会ったら笑ってるんだろうね。」って言われた。
それがすごく痛かった。
145日目
2002年12月1日体重: 58.0(−6.4)
体脂肪: 26.7(−5.1)
朝: チャーハン(豚肉、しいたけ、卵、ネギ、チーズ)
豚肉
昼: なし
夜: ケンタッキー
チキンポットパイ
クリスピーチキン×1
ドラゴンツイスター×1/2
ティラミス
間食: コーヒーゼリーパフェ
味のり
歩数:6089歩
1人で競馬しに行こうと思ったけど、衝動的に大阪人Bくんを誘ってしまう。寝起きなのにちゃんと来てくれた。うれしかった。獣医の観点からパドック診断してくれたけど、惜しいとこまでいくも当たらず。
今は無理しても結論出せないので、ずるいけど落ち着くまで二股だと思った。普段考えない人間が容量以上に考えすぎるといいことないし。
開き直りすぎかな。
悩みつつ楽しもう…。
+++++++++++++
今日から頑張ろうと思ったのにもかかわらず、やっぱり肥満食な一日。今から半身浴でもすれば少しは脂抜きできるかしら。
もともとがさつな人間なので、今月はほんとにそんな自分を改造するべく頑張ります。
体脂肪: 26.7(−5.1)
朝: チャーハン(豚肉、しいたけ、卵、ネギ、チーズ)
豚肉
昼: なし
夜: ケンタッキー
チキンポットパイ
クリスピーチキン×1
ドラゴンツイスター×1/2
ティラミス
間食: コーヒーゼリーパフェ
味のり
歩数:6089歩
1人で競馬しに行こうと思ったけど、衝動的に大阪人Bくんを誘ってしまう。寝起きなのにちゃんと来てくれた。うれしかった。獣医の観点からパドック診断してくれたけど、惜しいとこまでいくも当たらず。
今は無理しても結論出せないので、ずるいけど落ち着くまで二股だと思った。普段考えない人間が容量以上に考えすぎるといいことないし。
開き直りすぎかな。
悩みつつ楽しもう…。
+++++++++++++
今日から頑張ろうと思ったのにもかかわらず、やっぱり肥満食な一日。今から半身浴でもすれば少しは脂抜きできるかしら。
もともとがさつな人間なので、今月はほんとにそんな自分を改造するべく頑張ります。
144日目
2002年11月30日体重: 59.0(−5.4)
体脂肪: 26.6(−5.2)
朝: なし(睡眠)
昼: ごはん
豚肉
ししゃも
白菜煮(ゴマドレッシング)
夜: キムチ
はんぺん
味のり
間食: アイスカフェオレ
ハーゲンダッツのキャラメルアイス
いかのくんせい
体重激増。主に尻と太股に緊急事態。これ以上コンプレックスを増やしても仕方がないので、12月はひたすら自分を磨くことにします。
++++++++++++++
昨日、寝る前にBくんにメールで今の気持ちを正直に伝えた。彼氏にもBくんにも同じようにいい顔をしたい自分がいて、中途半端なことしかしていないこと、自分勝手に感情でしか動けなくて無責任で、今もどうしていいかわからないことなどを今考えられるだけ伝えた。
今朝、起きて返事読んだ。
Bくんはちゃんと考えてくれていた。(内容は秘密で)何度もメールを読み返して私も考えた。でも、考えても考えてもまだ今は答え出せない。でもBくんの言うとおり、ゆっくり考えて答え出せたらいいなと思っている。
彼氏はクリスマスの週、日帰りで会いに来るって。
さっき電話で、「前の日も次の日も仕事だからその日しか会えないけど行く、秘密にしようと思っていたけど」って言われた。やっぱり、彼とも別れられない…。
どうなるんでしょうか。
体脂肪: 26.6(−5.2)
朝: なし(睡眠)
昼: ごはん
豚肉
ししゃも
白菜煮(ゴマドレッシング)
夜: キムチ
はんぺん
味のり
間食: アイスカフェオレ
ハーゲンダッツのキャラメルアイス
いかのくんせい
体重激増。主に尻と太股に緊急事態。これ以上コンプレックスを増やしても仕方がないので、12月はひたすら自分を磨くことにします。
++++++++++++++
昨日、寝る前にBくんにメールで今の気持ちを正直に伝えた。彼氏にもBくんにも同じようにいい顔をしたい自分がいて、中途半端なことしかしていないこと、自分勝手に感情でしか動けなくて無責任で、今もどうしていいかわからないことなどを今考えられるだけ伝えた。
今朝、起きて返事読んだ。
Bくんはちゃんと考えてくれていた。(内容は秘密で)何度もメールを読み返して私も考えた。でも、考えても考えてもまだ今は答え出せない。でもBくんの言うとおり、ゆっくり考えて答え出せたらいいなと思っている。
彼氏はクリスマスの週、日帰りで会いに来るって。
さっき電話で、「前の日も次の日も仕事だからその日しか会えないけど行く、秘密にしようと思っていたけど」って言われた。やっぱり、彼とも別れられない…。
どうなるんでしょうか。
143日目
2002年11月29日体重: ?
体脂肪: ?
朝: ごはん
みそ汁(わかめ)
目玉焼き
ベーコン
まいたけ
明太子パスタ
昼: チョコレートパン
ポテトサラダ
ゴボウサラダ
コーンスープ
夜; 外食
海老チリ
春巻き
ぎょうざ
天津飯
やきそば
豚の角煮 など
間食: シュークリーム
りんご
缶コーヒー
チョコレート
ビフィール×2
歩数:12269歩
もう怖くて体重測る気になれないね。でも明日からこそちゃんとがんばる!!
++++++++++++++
始発で一度家に帰ってから仕事へ。朝、自宅に彼氏から電話が来た。こんなこと一度もないのに。携帯に何度も電話をくれていたのに出なかったから家に帰っていないと思ったみたい。メールも来ていて
「これ以上信用するなんて無理だからさよなら」って入っていた。
疲れたって。そりゃそうだよね。無責任だよね。
「自分がこんなに嫉妬深いとは思わなかった」って彼氏は言っていた。
そこまで思い詰めさせていたの、申し訳なく思った。離れていてもちゃんと想っていてくれているのに、裏切ってばっかり。
本当、自分勝手なことし過ぎて何かのヒロインにでもなったかのように酔いしれているような今の自分が嫌だ。
でも、まだどちらの思いもたちきれない。ずるずる大阪人Bくんに惹かれている自分がいる。
まだ無責任なことし続けるんだろうか、私。
体脂肪: ?
朝: ごはん
みそ汁(わかめ)
目玉焼き
ベーコン
まいたけ
明太子パスタ
昼: チョコレートパン
ポテトサラダ
ゴボウサラダ
コーンスープ
夜; 外食
海老チリ
春巻き
ぎょうざ
天津飯
やきそば
豚の角煮 など
間食: シュークリーム
りんご
缶コーヒー
チョコレート
ビフィール×2
歩数:12269歩
もう怖くて体重測る気になれないね。でも明日からこそちゃんとがんばる!!
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始発で一度家に帰ってから仕事へ。朝、自宅に彼氏から電話が来た。こんなこと一度もないのに。携帯に何度も電話をくれていたのに出なかったから家に帰っていないと思ったみたい。メールも来ていて
「これ以上信用するなんて無理だからさよなら」って入っていた。
疲れたって。そりゃそうだよね。無責任だよね。
「自分がこんなに嫉妬深いとは思わなかった」って彼氏は言っていた。
そこまで思い詰めさせていたの、申し訳なく思った。離れていてもちゃんと想っていてくれているのに、裏切ってばっかり。
本当、自分勝手なことし過ぎて何かのヒロインにでもなったかのように酔いしれているような今の自分が嫌だ。
でも、まだどちらの思いもたちきれない。ずるずる大阪人Bくんに惹かれている自分がいる。
まだ無責任なことし続けるんだろうか、私。