239日目

2004年11月23日
朝: 発芽玄米入りごはん
   鮭汁
   たらの唐揚げ
   味のり
   バナナ
   3種のチーズ入りヨーグルト
   コーヒー

間: 黒豆ココア

昼: なし

間: 缶コーヒー(BOSS CUE)

夜: 発芽玄米入りごはん
   豚肉の唐揚げ1個
   焼き鳥(豚串・レバー串・鶏串各1)
   ポテトサラダ
   きんぴらごぼう
   こんにゃくの子和え
   茶碗蒸し半分
   白菜キムチ
   甘栗
   手作りクッキー
   ピロシキ
   黒蜜アイス

++++++++++++++++++++++

タベスギデショウ。でもホントはまだ食べれた。
おかずとかちょこちょこつまんでると際限ないから
ごはんで締めたつもりがその後もチョコチョコ…。
かなりやせることを放棄しているみたいだ。
でも、やっぱり痩せたい。
制服が非常にキツくなって苦しい…。
マイルールにのっとって、平日は減量に励みます。

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