233日目

朝：　ごはん
　　　とろろ
　　　鮭フレーク
　　　わかめスープ
　　　りんご
　　　あと、何かいろいろ食べたけど忘れた

間：　グレープフルーツジュース

昼：　お弁当
　　　ブルーベリーヨーグルト＋オールブラン
　　　コーヒー

夜：　飲み会で
　　　カシス生オレンジ2杯　
　　　オレンジサワー
　　　たちの天ぷら
　　　焼きたち
　　　たちポン
　　　クリームチーズオムレツ
　　　ポテトフライ
　　　アボガドとマグロの生春巻き
　　　刺身（ツブ・ヤリイカ・帆立など）
　　　海鮮サラダ
　　　うなぎまんじゅう
　　　豚串
　　　生ガキ

間：　ハーゲンダッツのパルフェ

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職場の食事会で散々飲み食い。遅くに。
食べ納めだ。今度こそ。
やけっぱちで夜中の12時にハーゲンダッツの高いやつを。
また生理がきた。月2のペースだ。
ホルモンバランスが崩れていてこんなにイライラするんだきっと。