184日目

2004年9月29日
朝: ごはん
   もずくスープ
   目玉焼き  
   粉ふきいも
   人参
   ゆで野菜(水菜・白菜)
   コーヒー

間: グラノーラのバー3枚入り1袋

昼: ごはん
   鮭
   人参・青梗菜
   ささみ唐揚げ
   バナナ
   グラノーラのバー1袋
   カフェオレカロリー1/2

間: グラノーラのバー1袋

夜: とうきび1本
   さつまいも
   しらたき・豚肉・白菜・人参炒め
   味のり
   コーヒー
   
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