体重： 54.6（−8.6）
体脂肪：24.0（−7.7）
＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋
朝： ごはん
ゆでベーコン
油揚げと小松菜の卵とじ
ゆでとうきび1本
コーヒー
間： 明太子チーズ入りちくわ
昼： メープルデニッシュパン
グレープフルーツジュース
オーザック（エビマヨネーズ味）
夜： カツ丼
コーヒー
＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋
スピードシェイプEX7錠
鉄分2錠
にがり
＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋
このお菓子欲、どうにかならないものか。
体脂肪：24.0（−7.7）
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朝： ごはん
ゆでベーコン
油揚げと小松菜の卵とじ
ゆでとうきび1本
コーヒー
間： 明太子チーズ入りちくわ
昼： メープルデニッシュパン
グレープフルーツジュース
オーザック（エビマヨネーズ味）
夜： カツ丼
コーヒー
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スピードシェイプEX7錠
鉄分2錠
にがり
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このお菓子欲、どうにかならないものか。
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