131日目

体重：　54.8（−8.4）

体脂肪：22.2（−9.5）

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朝：　ごはん
　　　まぐろハンバーグ（マヨネーズ＋醤油）
　　　きゅうり
　　　ミニトマト
　　　プリン
　　　コーヒーゼリー
　　　コーヒー

昼：　明太フランスパン
　　　黒豆もちもちパン
　　　枝豆パン
　　　へルシア緑茶
　　　じゃがりこ（ガーリック味）
　　　コーヒー

夜：　焼きそば
　　　カマンベールチーズ
　　　ゆで卵
　　　ゆでとうきび

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スピードシェイプEX7錠
鉄分2錠

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やばい！わかっているのに食べるの止まらない。
生理前で体にどんどん溜め込まれていく感じ。
夜に体重計に乗ったら倒れそうになりました。
彼が帰ってくるまで残り時間は少ない。
ベストに持ってくには非常に頑張らないと！！