122日目
2004年7月27日体重： 54.2（−9.0）
体脂肪：22.8（−8.9）
＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋
朝： グレープフルーツ半分
コーヒー
昼： ゆで卵2個（塩）
白菜（おろしだれ）
間： ミネラルウォーター
夜： 豚肉・白菜・もやし炒め
カマンベールチーズ
梅干し1個
間： スナック菓子
ブルーベリー＆ラズベリーティー（無糖）
＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋
スピードシェイプEX6錠
鉄分
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体脂肪：22.8（−8.9）
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朝： グレープフルーツ半分
コーヒー
昼： ゆで卵2個（塩）
白菜（おろしだれ）
間： ミネラルウォーター
夜： 豚肉・白菜・もやし炒め
カマンベールチーズ
梅干し1個
間： スナック菓子
ブルーベリー＆ラズベリーティー（無糖）
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スピードシェイプEX6錠
鉄分
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