117日目（リセット4日目）

体重：　54.2（−9.0）

体脂肪：23.2（−8.5）

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朝：　グレープフルーツ半分
　　　コーヒー

昼：　なし

間：　ミネラルウォーター2本
　　　缶コーヒー（無糖）

夜：　ゆで肉野菜（豚肉・もやし・しめじ）和風だれ
　　　
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スピードシェイプEX6錠

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また昼を抜いてしまった…。下手に食べると刺激されるから
かえっていいのかな。わからん。
毎日同じようなものばかり食べても飽きないタイプなので
肉と野菜をゆでて食べるに徹してる。
今日はちょっと魚を食べようかとも思ったがやっぱり肉。
肉食べれなかったらすぐ挫折していたところだ。
あと3日、がんばろう。