116日目（リセット3日目）

体重：　54.6（−8.6）

体脂肪：23.3（−8.4）

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朝：　グレープフルーツ半分
　　　コーヒー

間：　ミネラルウォーター
　　　コーヒー

昼：　なし

間：　伊右衛門茶
　　　コーヒー

夜：　ゆで肉野菜（豚肉・もやし・舞茸）和風だれ
　　　めかぶ
　　　小茄子の漬け物3個

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スピードシェイプEX7錠

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みたことない体重になった。信じられん。
でもさすがにお腹減ってスーパーなどに行くと
何でも片っ端から食べてみたくなる。あぶない。
パチンコしてて横から甘ーいカフェオレの匂いがしてくると
思わず深呼吸して吸い込んでしまう。
明日こそちゃんと昼も食べよう。