100日目

体重：　56.6（−6.6）

体脂肪：24.5（−7.2）

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朝：　ごはん
　　　豚肉
　　　ゆでアスパラ
　　　唐辛子ねぎみそ
　　　めかぶ
　　　手作りクッキー×1
　　　ピンクグレープフルーツジュース
　　　コーヒー

間：　毎日果実（80kal）

間：　缶コーヒー（無糖）　
　　　
昼：　ミニインドカレー
　　　福神漬け
　　　カフェモカ

間：　アイスコーヒー（無糖）
　　　ミネラルウォーター

夜：　6種の海藻のみそ汁（43kcal）
　　　ピンクグレープフルーツジュース

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スピードシェイプEX6錠
にがり

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今日もパチンコした。郷ひろみの新台が空いていたので
やったらジャンジャン当たって、郷さんのお宅ご招待という
プレミア画像まで出た。楽しかった。

重りのおかげでふくらはぎが筋肉痛。