77日目

2004年6月12日
体重: 57.2(−6.0)

体脂肪:24.5(−7.2)

歩数: 11794歩

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朝: きしめん(豚肉・卵・ネギ・椎茸・揚げ玉・かまぼこ)
   大根の漬け物
   コーヒー
   水(にがり5ml)
   スピードシェイプEX2錠

夕: ごはん
   つみれ汁(つみれ・豆腐・玉ねぎ・さつまいも・人参)
   焼き魚
   筍炒め
   水(にがり5ml)
   スピードシェイプEX2錠

間: 黒豆ココア
   スピードシェイプEX3錠

夜: 味噌ラーメンのスープと具(もやし・きくらげ・メンマ)
   ぎょうざ4〜5個
  
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思いがけず彼と会うことになった。2ヶ月半ぶり。
そうしていろいろ話をするうちについにヨリが戻った。
信じられない。久しぶりに側にいたけどほとんど寝付けなかった。
色々あったけど、こんなこともあるんだ。

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