60日目（ジム17日目）

体重：　58.8（−4.4）

体脂肪：25.9（−5.8）

歩数：　9752歩

ウォーキング
時速6.5km×30分
時速6.0km×30分（傾斜10％）
水中ウォーキング×60分

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昼：　ごはん
　　　みそ汁（わかめ）
　　　ウインナー（イカ・ホタテ・カニ）
　　　豚唐揚げ1切れ
　　　レタス　
　　　舞茸・しめじ・水菜の煮浸し
　　　ほっけ
　　　ワッフル
　　　お茶
　　　コーヒー

間：　コーヒー
　　　黒豆ココア

夜：　【びっくりドンキー】
　　　チーズパケットディッシュ

間：　大福
　　　コーヒー

間：　アミノバイタル

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今日も荒れ気味の食生活。しつこく足の痛みが取れないので
思い切って今日はプールデビュー。
プールなんて実に10年ぶり。泳げないのでひたすらウォーキング。
思ったより難しかったけど、気持ちよかったー。
やっている間は疲れが全然ないのでどんどん歩いたんだけど、
結構、後から疲労が来た。全身使っているからかな。
午前中プールやって終わりにしようと思ったら、
夜に外食な上、家に帰って大福まで食べてしまったので、
バレー見てからまたジムに行ってカロリー消費してきた。
これで帳消しになってくれるといいんだけど。

夕方から昨日の夜に急にこの前紹介された2歳年下の男性と会うことになり、
早い時間だったので家の近所の店で会って2時間ほど話した。
感想は特にない。本当に新しい出会いとか希望するのはもっともっと先のことなのかな。
今は多分誰に会っても何も感じない。会って話ししたり、メールしたり
そういうのは楽しいと思っても、それ以上な気持ちは誰に対しても今は思えない。
比べているつもりはなかったけど、やっぱり彼以上の人、見つけるのは難しいかな。