41日目

睡眠時間：0:30−7:30（7時間）

体重：　61.6（−1.6）

体脂肪：27.9（−3.8）

歩数：　2585歩

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朝：　ごはん
　　　お吸い物（エリンギ）
　　　豚カルビとナスの炒め物
　　　

間：　缶コーヒー
　　　ブラックコーヒー
　　　お茶

昼：　なし

間：　お茶

夜：　ごはん
　　　刺身（サーモン・甘エビ）
　　　マカロニ海鮮サラダ
　　　カマンベールチーズ
　　　アロエヨーグルト（低脂肪）
　　　水
　　　コーヒー

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つい、手っ取り早く稼ごうとしてパチンコ屋に行ってしまう。
過去3回負けが続いたのでしばらく自粛していたのだけれど、
今日は狙い目かなと思って行って来た。そして結構勝った。

今朝になって脚が筋肉痛で階段降りるの辛いことに気付く。
そして日中は座りっぱなしだったので、夜帰ってくると
筋肉痛で張っているのと、むくみのおかげでふくらはぎが
未だかつてないほどとんでもなく太くなっていて驚く。
今日はちょっと休養にあてて、明日また走りに行くことにした。
この脚はいつか細くなるのだろうか…疑問。

そしてパチンコしていると、頭の中でいろんなことを考えるから
今は精神的によくないことに気付いた。
何かにつけてまだ彼の事が頭から離れない。
でも、どうしても考えたくない。
沢山一緒の時間を過ごした分、いろいろなところで思い出す
場面がある。でも、思い出したくない。
思考を止めようとすればよけいに思い出して悪循環。
うーん。