29日目

2004年4月25日

睡眠時間：2:45−11:30（8時間45分）

体重：　61.8（−1.4）

体脂肪：29.1（−2.6）

歩数：　3534歩

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昼：　ピザパン
　　　あんドーナツ
　　　海老カツ（マヨネーズ）
　　　レタス
　　　へルシア緑茶

間：　缶コーヒー（ブラック）
　　　ミロ
　　　お茶

夜：　レトルトチーズカレー
　　　キムチ
　　　豚肉・長ネギ・椎茸・卵煮
　　　缶コーヒー（ブラック）

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昨日も高カロリーで反省なのに、今日も運動してないくせに
ガツガツカロリー摂取してしまった。