24日目
2004年4月20日睡眠時間:1:00−10:00(9時間)
体重: 61.8(−1.4)
体脂肪:30.1(−1.6)
歩数: 2142歩
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朝: ごはん
鮭フレーク
お吸い物(長ネギ・わかめ)
かまぼこ・水菜の卵とじ
へルシア緑茶
間: アイスカフェオレ×2
昼: なし
間: アーモンドチョコレート×2
夜: ごはん
鍋(鱈・豚肉・豆腐・人参・椎茸・白菜・えのき)
漬け物
鮭フレーク
緑茶×2
コーヒー
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体重: 61.8(−1.4)
体脂肪:30.1(−1.6)
歩数: 2142歩
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朝: ごはん
鮭フレーク
お吸い物(長ネギ・わかめ)
かまぼこ・水菜の卵とじ
へルシア緑茶
間: アイスカフェオレ×2
昼: なし
間: アーモンドチョコレート×2
夜: ごはん
鍋(鱈・豚肉・豆腐・人参・椎茸・白菜・えのき)
漬け物
鮭フレーク
緑茶×2
コーヒー
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