23日目

睡眠時間：1:30-10-30（9時間）

体重：　61.4（−1.8）

体脂肪：29.5（−2.2）

歩数：　10719歩

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昼：　炊き込みご飯（筍・椎茸・人参・豚肉・かまぼこ）
　　　みそ汁（すり身・豆腐・長ネギ）
　　　しその天ぷら
　　　コーヒー
　　　トマトジュース

間：　缶コーヒー（ブラック）×2
　　　チョコレート×2

夜：　炊き込みご飯
　　　味のり
　　　スイートコーン　
　　　オムレツ（玉ねぎ・豚肉・ケチャップ）
　　　レタス
　　　トマトジュース
　　　へルシア緑茶
　　　オレンジ

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やっと札幌も日中は暖かくなった。早速歩く。
目標は一日1万5000歩以上と思うのだけれど、なかなか歩けない。
足りない分はステッパーで補う予定。

今日、彼と共通の知り合いにメールしたら、
やっぱり他とは連絡取っているみたい。
明らかに無視されている？
こんな風に終わらせるんだとしたらずるい。