5日目

睡眠時間：0:30−8:45（8時間15分）

体重：　63.0（−0.2）

体脂肪：30.1（−1.6）

歩数：　10088歩
　　
朝：　ごはん
　　　みそ汁（えのき茸・人参）
　　　銀だら
　　　ウインナー
　　　人参とピーマン炒め
　　　いちご（コンデンスミルク）
　　　へルシア緑茶
　　　コーヒークリームクラッカー×3

間：　カフェチョコ（ドリンク）

昼：　なし

間：　ミルク仕込みのカフェオレ
　　　コーンスープ

夜：　ごはん
　　　大根おろしハンバーグ
　　　納豆
　　　長ネギとかまぼこ
　　　伊右衛門茶

間：　チーズケーキ蒸しパン
　　　プリングルス（エビ）
　　　コーヒー

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思い出すのも恐ろしいほどパチンコで負けた。