154日目

体重：　　58.6（−5.8）

体脂肪：　27.4（−4.4）


朝：　ごはん
　　　とろろ
　　　松前漬け
　　　ベーコン


昼：　お弁当
　　　ごはん
　　　エビフライ
　　　シュウマイ
　　　鮭
　　　いんげんの天ぷら
　　　煮物（にんじん、大根、こんにゃく）
　　　ポテトサラダ
　　　卵焼き　　などなど


夜：　外食
　　　牛肉
　　　あんかけやきそば
　　　サーモン
　　　ケーキ
　　　プリン
　　　コーヒーゼリー
　　　フルーツ
　　　ビール
　　　ウイスキー
　　　などなどなど


間食：　カフェオレ
　　　　クッキー沢山


今日は昨日に引き続き受け付けしつつ、クッキーを食べ続け、夜は懇親会の料理をたらふく食べたので、ひどい体が重い。
最近は何度も挫折気味だけれど、明日この仕事が一段落ついたら今度こそ真剣にやせる取り組みをします！！

Bくんも学生バイトでいたので、ずっと一緒に飲み食いして、帰りは2人でお茶して帰った。
そろそろというか、もう研究室の人たちにはかなり怪しまれているだろう。変に仲いいから。
誰もつっこんでこないところが逆にこわい。

Bくんは大阪人らしく（？）あんまりストレートに物を言わないので、ストレート表現に慣れ親しんでいるどさんことしては物足りないと思うことがあるのだけれども、ちょっとしたすれ違いで沈んだ顔をした私を気にして、家に帰ってから電話をくれたのが今日はうれしかった。
言葉じゃないところでもすごく気持ちを感じた。
疲れたけど、今日もいい日だった。