148日目
2002年12月4日体重: 58.4(−6.0)
体脂肪: 27.3(−4.5)
朝: ごはん
カップスープ(チェダーチーズ)
ベーコン
鮭フレーク
松前漬け
ほうれん草のおひたし
ヨーグルト(キウイ)
昼: おにぎり(鮭、チャーシュー)
漬け物
わかめスープ
夜: うどんだけど具だけ
豚肉・玉ねぎ、卵
キムチ
間食: ショートケーキ
串だんご
ポッキー
ココアスナック
ラフランス
ビフィール
カフェオレ
歩数:7055歩
久々にカスピ君とビフィールの合わせ技をしたらお腹がとってもアクティブ。いいわ〜。
今日は何の事件もなかったけど仕事は忙しかった。でもBくんがさりげなく好きなおやつとかを買ってきて置いておいてくれるのがうれしかったり。
受け身週間だから、誘ってくれるまで2人でごはん食べにいったりすることはないと思うんだけど、ちょっぴり行きたいなと思ったりする。
「合いカギいる?」って言ってくれたのは冗談だったのかな。
体脂肪: 27.3(−4.5)
朝: ごはん
カップスープ(チェダーチーズ)
ベーコン
鮭フレーク
松前漬け
ほうれん草のおひたし
ヨーグルト(キウイ)
昼: おにぎり(鮭、チャーシュー)
漬け物
わかめスープ
夜: うどんだけど具だけ
豚肉・玉ねぎ、卵
キムチ
間食: ショートケーキ
串だんご
ポッキー
ココアスナック
ラフランス
ビフィール
カフェオレ
歩数:7055歩
久々にカスピ君とビフィールの合わせ技をしたらお腹がとってもアクティブ。いいわ〜。
今日は何の事件もなかったけど仕事は忙しかった。でもBくんがさりげなく好きなおやつとかを買ってきて置いておいてくれるのがうれしかったり。
受け身週間だから、誘ってくれるまで2人でごはん食べにいったりすることはないと思うんだけど、ちょっぴり行きたいなと思ったりする。
「合いカギいる?」って言ってくれたのは冗談だったのかな。
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