138日目

2002年11月24日
体重:  57.6(−6.8)

体脂肪: 26.5(−5.3)


朝: ごはん
   はんぺんチーズ焼き
   肉、もやし、にんじんの油炒め
   ワッフル


昼: なし


夜: ゆで豚、白菜、豆腐、エノキ
   ゴマドレッシング
   キムチ
   味のり
   スモークチキン


夜2: 外食
    大根サラダ
    なすと鶏肉のトマトチーズ焼き
    焼き鳥
    スパイシーポテト
    餃子
    カシスソーダ×1
    クエン酸ソーダ×3くらい。4かも。
    その他いろいろ


夜3: グレープフルーツサワー
    焼酎
    チョコスナック
    ジャガイモ明太子サラダ
    ポテトチップ


間食: ビスコ
    ワッフル
    カフェオレ


歩数:5502歩


最近めっきり勝負弱い。彼氏に頼まれた馬券買うついでにウインズで1人競馬。予算の都合でマークカードに記入までして買わなかった馬券が唯一当たっていてそれが11万馬券って…。悲しかった。

++++++++++++

夕方家に帰って大阪人Bくんとメールをしているうちに昨日に引き続き連チャンデートに決定。
夜9時に駅で待ち合わす。そして、べろんべろんに酔った挙げ句、Bくん宅へ。

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