121日目

体重：　　57.6（−6.8）

体脂肪：　27.1（−4.7）


朝：　ごはん
　　　みそ汁（わかめ、しめじ）
　　　イカの塩辛
　　　長芋
　　　ベーコン


昼：　ごぼうサラダ
　　　サーモンフライサンド
　　　わかめスープ


夜：　豚しゃぶ（豚肉、白菜、もやし）
　　　ゴマドレッシング
　　　キムチ


間食：　抹茶どらやき
　　　　マロングラッセ
　　　　ビフィール
　　　　缶コーヒー


歩数：10916歩


最近姿勢を正していたら、少し背中の肉がとれてきた模様。やっぱりだらしないのが太るんだね。

大阪人Bくんを意識するあまり、いつにも増して挙動不審になってしまうのはどうしたものか。