体重: 58.0(−6.4)
体脂肪: 26.8(−5.0)
朝: ごはん
鮭フレーク
エノキ、長ネギ、ベーコンの卵とじ
昼: お弁当
ごはん(鮭フレーク)
にんじん
ピーマン
卵焼き
ベーコン
ウインナー
わかめスープ
夜: 麻婆豆腐
ザーサイ
銀ダラのみりん漬け
間食: ジャンボエクレア
チョコレート
アイスカフェオレ(甘い)
歩数:11729歩
やっぱり、軽く惚れつつある。ほとんど毎日顔も合わせるし、メールも毎日のようにしてたらもうダメだ。どうでもいいやりとりが楽しくてしょうがない。困ったな。
今までつき合ったひとなどはみんな、ガリガリではないにしろ、やせている。ヘタしたら私より軽かったり。今回気になっている人もスタイルいい。肌もすごいきれい。完全に負けてる。恋の力でやせれるかな。挑戦。
体脂肪: 26.8(−5.0)
朝: ごはん
鮭フレーク
エノキ、長ネギ、ベーコンの卵とじ
昼: お弁当
ごはん(鮭フレーク)
にんじん
ピーマン
卵焼き
ベーコン
ウインナー
わかめスープ
夜: 麻婆豆腐
ザーサイ
銀ダラのみりん漬け
間食: ジャンボエクレア
チョコレート
アイスカフェオレ(甘い)
歩数:11729歩
やっぱり、軽く惚れつつある。ほとんど毎日顔も合わせるし、メールも毎日のようにしてたらもうダメだ。どうでもいいやりとりが楽しくてしょうがない。困ったな。
今までつき合ったひとなどはみんな、ガリガリではないにしろ、やせている。ヘタしたら私より軽かったり。今回気になっている人もスタイルいい。肌もすごいきれい。完全に負けてる。恋の力でやせれるかな。挑戦。
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