112日目

2002年10月29日
体重:  58.6(−5.8)

体脂肪: 26.9(−4.9)


朝: チーズパン
   ベーコン
   レタス(ゴマドレッシング)
   ヨーグルト(無糖)
   カフェオレ


昼: お弁当
   ごはん(鮭フレーク)
   豚肉
   卵焼き
   エリンギ
   ピーマン
   みそ汁(油揚げ)


夜: まぐろ山かけ
   キャベツ、豚肉、エノキ炒め
   キムチ


間食: 缶コーヒー
    コーヒー味豆乳
    和菓子
    ミニ雪見だいふく×2
    抹茶コロン


歩数:7841歩


しるこ恐るべし!!しるこブーム強制終了。

コメント

最新の日記 一覧

<<  2025年5月  >>
27282930123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

お気に入り日記の更新

テーマ別日記一覧

まだテーマがありません

最新のコメント

日記内を検索