112日目
2002年10月29日体重: 58.6(−5.8)
体脂肪: 26.9(−4.9)
朝: チーズパン
ベーコン
レタス(ゴマドレッシング)
ヨーグルト(無糖)
カフェオレ
昼: お弁当
ごはん(鮭フレーク)
豚肉
卵焼き
エリンギ
ピーマン
みそ汁(油揚げ)
夜: まぐろ山かけ
キャベツ、豚肉、エノキ炒め
キムチ
間食: 缶コーヒー
コーヒー味豆乳
和菓子
ミニ雪見だいふく×2
抹茶コロン
歩数:7841歩
しるこ恐るべし!!しるこブーム強制終了。
体脂肪: 26.9(−4.9)
朝: チーズパン
ベーコン
レタス(ゴマドレッシング)
ヨーグルト(無糖)
カフェオレ
昼: お弁当
ごはん(鮭フレーク)
豚肉
卵焼き
エリンギ
ピーマン
みそ汁(油揚げ)
夜: まぐろ山かけ
キャベツ、豚肉、エノキ炒め
キムチ
間食: 缶コーヒー
コーヒー味豆乳
和菓子
ミニ雪見だいふく×2
抹茶コロン
歩数:7841歩
しるこ恐るべし!!しるこブーム強制終了。
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