111日目

体重：　　57.6（−6.8）

体脂肪：　27.3（−4.5）


朝：　ホットサンド（ベーコン、キャベツ、チーズ）
　　　アイスカフェオレ


昼：　卵サンド
　　　唐辛子ワンタンスープ
　　　カップおしるこ（餅入り）


夜：　キムチ
　　　レタス（ゴマドレッシング）
　　　帆立、エリンギバター醤油炒め
　　　カボチャだんご


間食：　グレープフルーツジュース
　　　　カフェオレ
　　　　栗きんとん
　　　　スコーン（バーベキュー味）昨日の残り。


歩数：11660歩


コンビニでお昼ごはんを買っていくとよく組み合わせが悪いと周りにおこられ気味。今日は、和洋中だね、と言われてよく見たら、サンドイッチ（洋）・スープ（中）・しるこ（和）でした。
単品は美味しいんだけど、やっぱり食べたあと胸やけしてしょうがなかった。やっぱり、バランスは考えるべきですね。
早く私のしるこブームが去ってほしい。