100日目

体重：　　57.8（−6.4）

体脂肪：　27.4（−4.4）


朝：　ごはん
　　　みそ汁（エノキ、ほうれん草）
　　　とうふミートソース
　　　卵焼き
　　　豚肉と白菜煮
　　　ヨーグルト（りんご）


昼：　太巻き（サーモンフライ）
　　　カボチャと栗のサラダ
　　　わかめスープ
　　　ビフィール


夜：　豚肉
　　　エノキ
　　　ししとう
　　　納豆
　　　田舎まんじゅう


間食：　ビスケット
　　　　とうきび
　　　　カフェオレ


歩数：6031歩


なんとなく100日目を迎えてしまいました。
完全に停滞期…というか、増えつつあります。
やっぱり努力をしないとどうもやせないみたい。
今、スパスパをみたばっかりで盛り上がっているところでもあるし、今から真剣に引き締めながらやせたいと思います。いかにお金をかけずにやせられるか！がんばるぞー。