97日目

体重：　　57.0（−7.4）

体脂肪：　26.8（−5.0）


朝：　ごはん
　　　みそ汁（わかめ）
　　　鮭（マヨネーズ）
　　　アイス（ハーゲンダッツのメープルウォールナッツとマカダミアナッツを半分ずつ）


昼：　ごはん
　　　カツ
　　　エビフライ
　　　煮しめ
　　　青菜とひじきの炒め
　　　梨


夜：　カマンベールチーズ
　　　みそ汁（わかめ、卵、ショウガ）
　　　スモークサーモンマリネ
　　　卵サラダ
　　　ポテトサラダ


間食：　缶コーヒー
　　　　トマトジュース
　　　　田舎まんじゅう×2


歩数：9017歩


2日続けて変な夢を見た。ひとつは、泣いたら涙のかわりに鼻からトウキビの黄色い粒がボロボロ出てくる夢で、もうひとつは冬にする耳かけとおそろいでフサフサした毛のついた笛をもらう夢。色はなぜか蛍光のオレンジでした。