94日目
2002年10月11日体重: 58.0(−6.4)
体脂肪: 27.3(−4.5)
朝: ごはん
みそ汁(とうふ)
すじこ
鮭
梨
せんべい1枚
昼: お弁当
ごはん(ふりかけ)
卵焼き
豚肉
にんじん
ピーマン
チョコレート
ブルーベリーヨーグルト
わかめスープ
夜: 豚肉とこんにゃくとれんこんの煮物
ナスのバター炒め
カマンベールチーズ
間食: チョコレート
缶コーヒー
ビフィール
芋ようかん
クッキー
歩数:11162歩
今日、先生が「部屋の片づけしてたらこんなのが出てきた」と、旧千円札を持ってきた。そしたら、若い学生達はそれを見て、「何ですか?」だって。
うそー。
体脂肪: 27.3(−4.5)
朝: ごはん
みそ汁(とうふ)
すじこ
鮭
梨
せんべい1枚
昼: お弁当
ごはん(ふりかけ)
卵焼き
豚肉
にんじん
ピーマン
チョコレート
ブルーベリーヨーグルト
わかめスープ
夜: 豚肉とこんにゃくとれんこんの煮物
ナスのバター炒め
カマンベールチーズ
間食: チョコレート
缶コーヒー
ビフィール
芋ようかん
クッキー
歩数:11162歩
今日、先生が「部屋の片づけしてたらこんなのが出てきた」と、旧千円札を持ってきた。そしたら、若い学生達はそれを見て、「何ですか?」だって。
うそー。
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