93日目

体重：　　57.8（−6.6）

体脂肪：　27.1（−4.7）


朝：　ごはん
　　　みそ汁（とうふ、ほうれん草）
　　　松前漬け
　　　煮物（卵、かまぼこ、しらたき）
　　　しょうが紅茶


昼：　お弁当
　　　ごはん（のり）
　　　エビ入りさつま揚げ
　　　豚肉チーズ巻
　　　ほうれん草
　　　とん汁（インスタント）
　　　ブルーベリーヨーグルト


夜：　豚肉
　　　れんこんのきんぴら
　　　さば缶とピーマンと人参ともやし炒め
　　　カマンベールチーズ


間食：　梅ぼし
　　　　ゆで栗
　　　　とうきび
　　　　せんべい
　　　　カフェオレ（砂糖、ミルク入り）


歩数：　8101歩


左の眉毛に1本白いやつが混じっているのを発見。「おじいさん毛」と命名。抜けば？と言われつつもなんとなく惜しくて大事にしている。そして人にみせる。だからみんなに色気がないと言われるんだね。
黙っていれば色気があると思われているのかと思ったら、この前、「黙っていても挙動不審なとこなくせばいいのに。」と学生に言われた。男学生だらけの職場で、秘書はマドンナになってもいいはずなのに、ぜーんぜん。つまんなーい、と今さらながら思い始める今日この頃。