90日目

体重：　　57.2（−7.2）

体脂肪：　27.4（−4.4）


朝：　ごはん
　　　みそ汁（わかめ、かまぼこ）
　　　鮭ととうふのチャンチャン焼きっぽいやつ。
　　　すじこ
　　　梨


昼：　メープルバターパン
　　　スープパスタ（クリーム）　
　　　アロエとキウイのヨーグルト


夜：　なし


間食：　レモンティー（砂糖入り）
　　　　梅ぼし
　　　　生チョコ


歩数：5567歩


今週は忙しいよ。来週学会だ。私は2つの研究室を行き来しているのでその次の週も学会のお手伝いがある。今日は忙しくてごはん食べれなかった。うーんやせるかも。この調子ならば。ほんのり期待。