76日目

体重：　　58.4（−6.0）

体脂肪：　27.0（−4.8）


朝：　ごはん
　　　みそ汁（キャベツ）
　　　ベーコン
　　　ほうれん草のおひたし
　　　昨日の残りらしいおかず（豚肉や玉ネギや卵など）
　　　

昼：　外食
　　　あんかけ五目焼きそば
　　　

夜：　カマンベールチーズ
　　　とうふ
　　　エノキ茸
　　　納豆
　　　ほっけ
　　　まぐろの刺身
　　　きゅうりの漬け物


間食：　ぶどう
　　　　ランバフラペチーノ
　　　　もろみ酢
　　　　

歩数：11466歩


今日は彼氏の家に挨拶に行って来た。…というよりは顔見せみたいな感じで。思ったより結婚は遅くなるかもしれない。