67日目
2002年9月14日体重： 58.6（−5.8）
体脂肪： 27.6（−4.2）
朝： ごはん
みそ汁（とうふ、エノキ、玉ネギ）
鰹たたき
豚肉
ほうれん草
アイス（191kcal）
昼： サンドイッチ（黒ごまパン、サーモン、クリームチーズ、玉ネギ）
チョコマフィン
ジョア（オレンジ）
夜： オムライス（デミグラスソース）
イカ刺し
トマトとモッツァレラチーズのサラダ
缶チューハイ（グレープフルーツ）
間食： プチモンブラン
歩数：4085歩
夜は彼氏が料理全部作ってくれた。おいしかった〜。
体脂肪： 27.6（−4.2）
朝： ごはん
みそ汁（とうふ、エノキ、玉ネギ）
鰹たたき
豚肉
ほうれん草
アイス（191kcal）
昼： サンドイッチ（黒ごまパン、サーモン、クリームチーズ、玉ネギ）
チョコマフィン
ジョア（オレンジ）
夜： オムライス（デミグラスソース）
イカ刺し
トマトとモッツァレラチーズのサラダ
缶チューハイ（グレープフルーツ）
間食： プチモンブラン
歩数：4085歩
夜は彼氏が料理全部作ってくれた。おいしかった〜。
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