61日目

体重：　　58.6（−5.8）

体脂肪：　28.0（−3.8）


朝：　なし（睡眠）


昼：　ごはん
　　　ゆでたまご
　　　豚肉
　　　ゆでキャベツ（マヨネーズ）
　　　黒豆
　　　ヨーグルト（キウイ）


夜：　きしめん（豚肉、長ネギ、ほうれんそう、かまぼこ）
　　　黒豆
　　　枝豆
　　　ゆでたまご


間食：　キャラメルコーン（80kcal）
　　　　マンゴージュース（50kcal）


歩数；6020歩


家でのメニューはもっぱら豚肉だなぁ。彼氏は牛肉の仕事してるというのに。貢献してない。
明日から3日間また学会のお手伝い。早起き辛い。
体重また軌道に乗ってきた感じなのでこれからまたちょっと動いて早く寝よう。