56日目
2002年9月3日体重: 60.2(−4.2)
体脂肪: 27.3(−4.5)
朝: ごはん
豚肉
ブロッコリー
ポテトサラダ
白い恋人3枚
昼: 松茸弁当
チョコチップクッキー
夜: なし
間食: ポテトチップ
歩数:5821歩
この3日間ですっかり太ってしまった。今日の夜からまたがんばらなくては。
お腹の中に物が詰まりっぱなしなので、そこからすっきりさせていこうと思う。食べないでやせるのではなくて、動いてやせなくては。
おくれを取り戻すぞー!!!
体脂肪: 27.3(−4.5)
朝: ごはん
豚肉
ブロッコリー
ポテトサラダ
白い恋人3枚
昼: 松茸弁当
チョコチップクッキー
夜: なし
間食: ポテトチップ
歩数:5821歩
この3日間ですっかり太ってしまった。今日の夜からまたがんばらなくては。
お腹の中に物が詰まりっぱなしなので、そこからすっきりさせていこうと思う。食べないでやせるのではなくて、動いてやせなくては。
おくれを取り戻すぞー!!!
コメント