34日目
2002年8月12日体重： 60.6（−3.8）
体脂肪： 30.7（−1.1）
朝： ごはん
みそ汁（わかめ）
目玉焼き
うの花
昼： スープパスタ（トマト）150kcal
海藻サラダ（31kcal）
中華ドレッシング（48kcal）
夜： カレーライス
キムチ
カマンベールチーズ
間食： なし
歩数：6580歩
今日はすごく寒かった。もう秋みたい。
雨も降っていたので歩けず。
体重減ったけど体脂肪増えたのは濃い食事し過ぎ？
でも、濃い食品大好きだしな。肉大好き。
体脂肪： 30.7（−1.1）
朝： ごはん
みそ汁（わかめ）
目玉焼き
うの花
昼： スープパスタ（トマト）150kcal
海藻サラダ（31kcal）
中華ドレッシング（48kcal）
夜： カレーライス
キムチ
カマンベールチーズ
間食： なし
歩数：6580歩
今日はすごく寒かった。もう秋みたい。
雨も降っていたので歩けず。
体重減ったけど体脂肪増えたのは濃い食事し過ぎ？
でも、濃い食品大好きだしな。肉大好き。
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