19日目

体重：　　61.8（−2.6）

体脂肪：　30.3（−1.5）


朝：　ごはん
　　　みそ汁（大根、油あげ、玉葱）
　　　卵焼き（シーチキン入り）
　　　鮭フレーク


昼：　睡眠


夜：　豚肉のしそチーズ巻
　　　煮物（大根、にんじん、しいたけ、かまぼこ、しらたき）
　　　ネギとろ
　　　もやしとベーコンのバター炒め
　　　カクテキ
　　　アイスカフェオレ


間食：　カフェオレアイス（65kcal）
　　　　カマンベールチーズ
　　　　味のり（好物）


歩数：2211歩


昨日のカロリーはどうやら昨日のうちに消費されていたらしい。よかった。
今日は昼前に起きてごはんを食べたあと、またちょっとして寝てしまったらしい。寝過ぎ。
自分がなぜかお笑い芸人になる夢と、食べ物の夢を長々と見ていた。