18日目

2002年7月27日
体重:  62.2(−2.2)

体脂肪: 30.3(−1.5)


朝: ごはん
   みそ汁(大根)
   豚肉と玉葱の卵とじ
   たらこ


昼: きのこのクリームスープ(72kcal)
   ごはん


夜: 外食
   前菜
   パスタ2種
   肉料理
   デザート3種


間食: さくらんぼ
    クッキー
    えびせん
    カフェオレアイス(65kcal)
    フライドポテト
    オニオンリング
    カフェラテ


歩数:13051歩

午前中は友達とさくらんぼ狩りへ。おいしいやつをお腹一杯食べる。
夕方には別の友達とご飯を食べに行って、夜遅くにモスでオニオンリングとポテトを食べてしまう。
罪滅ぼしに帰りは歩いて帰宅。
   

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