11日目

体重：　　62.8（−1.6）

体脂肪：　31.5（−0.3）


朝：　ごはん
　　　卵焼き
　　　いんげん（ゴマドレッシング）
　　　ベーコン
　　　みそ汁（豆腐）
　　　野沢菜
　　　もろみ酢（25kcal）

　
昼：　外食
　　　前菜（小エビ、ブロッコリー、肉）
　　　サラダ
　　　八雲ハーブ豚のクリームパスタ
　　　アイスコーヒー


夜：　外食
　　　トマトカレースープ
　　　チキンのサルサソース
　　　ライス
　　　アイスコーヒー


間食：　プチケーキ


歩数：6355歩


彼氏が帰ってきたのでブライダルフェアへ行く。
そして、パチンコ。
久々に会ってもムードのない2人。
外食2連続は明日の体重に響きそう…。