6日目
2002年7月15日体重： 63.0（−1.4）
体脂肪： 31.2（−0.6）
朝： ウィンナー×3
レタス
ブロッコリー
ゴマドレッシング
たらこ
ごはん
昼： 完熟トマトと鶏肉のリゾット
（カゴメ）234kal
夜： 天ぷら（豚肉、ナス、舞茸）
大根とキュウリのサラダ
（玉葱ドレッシング）
シーチキンマヨネーズ
間食： ヨーグルトドリンク（84kcal）
リーフクッキー1枚
歩数：9760歩
体脂肪： 31.2（−0.6）
朝： ウィンナー×3
レタス
ブロッコリー
ゴマドレッシング
たらこ
ごはん
昼： 完熟トマトと鶏肉のリゾット
（カゴメ）234kal
夜： 天ぷら（豚肉、ナス、舞茸）
大根とキュウリのサラダ
（玉葱ドレッシング）
シーチキンマヨネーズ
間食： ヨーグルトドリンク（84kcal）
リーフクッキー1枚
歩数：9760歩
コメント