2日目
2002年7月11日朝: ごはん
さつまいもスティック(ゴマ)
カボチャコロッケ1コ
たらこ
もろみ酢(25kcal)
昼: 完熟トマトと鶏肉のリゾット(234kcal)
クッキー2枚
夜: ヒレカツ3切れ
レタス
さやいんげん
(ゴマドレッシング)
サラミ
キムチ
間食: グレープフルーツジュース(123kal)
草加せんべい1枚
いちごタルト
コーヒー(無糖)
歩数:9321歩
朝から雨だったので、あんまり歩けなかった。
さつまいもスティック(ゴマ)
カボチャコロッケ1コ
たらこ
もろみ酢(25kcal)
昼: 完熟トマトと鶏肉のリゾット(234kcal)
クッキー2枚
夜: ヒレカツ3切れ
レタス
さやいんげん
(ゴマドレッシング)
サラミ
キムチ
間食: グレープフルーツジュース(123kal)
草加せんべい1枚
いちごタルト
コーヒー(無糖)
歩数:9321歩
朝から雨だったので、あんまり歩けなかった。
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